운동1 우울한 생각이 든다면 주변 정리부터 1. 환경이 마음에 미치는 영향 사람은 환경을 만들지만, 놀라울 정도로 환경에 빠르게 적응하는 동물입니다. 우울한 생각이 든다면, 먼저 내 주변이 잘 정리정돈 되어 있는지를 살펴보세요. 많은 경우 나도 모르게 쌓아놓은 짐들과 정리되지 않은 쓰레기, 처리하지 못한 일들이 나의 마음을 짓누르고 있었다는 것을 깨닫게 됩니다. 뉴스들을 보면 은근히 이런 분들이 많다는 것을 알게 됩니다. 특히, 최근에는 젊은 분들이 집안 정리를 할 수 없어서 도움을 요청한 사례가 있었습니다. 아마도 본인도 자신이 그런 도움을 요청하게 되리라고는 생각하지 못했을 것입니다. 조금씩 조금씩 정리하지 못한 쓰레기가 모여서 아마도 그런 상황에 빠진 것 같습니다. 개구리가 차가운 물이 점점 뜨거워지는 것을 모르다가 물이 끓고나서야 깨닫는 .. 2023. 1. 14. 이전 1 다음
